با این دفترچهی ۵۶ صفحهای، وارد دنیای شگفتانگیز رواننماها بشین. کتابی ساده، جمعوجور و مفید برای همه؛ چه تازه وارد این مسیر شدی، چه سالهاست در مسیر شفا و خودشناسی با رواننماها قدم میزنی. این راهنما به شما کمک میکنه تأثیرات، دوز مناسب، نکات ایمنی، و کاربردهای درمانی ۸ تا از رایجترین رواننماها رو بهتر بشناسید — با زبانی ساده و علمی که هم برای مبتدیها مفیده و هم برای همراهانِ باتجربهتر.

مستند چگونه ذهن خود را تغییر دهید
چگونه ذهن خود را تغییر دهید (How to Change Your Mind) یک مستند چهار قسمتی بر اساس کتاب مایکل پولان

